დამატენიანებელი და რეგულარული მოვლის საშუალებები თქვენს კანს შეინარჩუნებს ახალგაზრდობას, სიმკვრივეს და სიახლეს მომავალი წლების განმავლობაში. საჭირო რაოდენობის სითხის, ვიტამინის კვების და ნიღბების დალევა - ეს ყველაფერი გადადებს ნაოჭებს და შეანელებს კანის დაბერებას.
ნებისმიერ კანს სჭირდება დატენიანება: ნორმალური, ცხიმიანი, მშრალი. მშრალი, დეჰიდრატირებული კანი ხდება ნაადრევი და ნაოჭდება დროზე ადრე. ეს, როგორც წესი, შესამჩნევი ხდება 30 წლამდე, მაგრამ ზოგჯერ გაცილებით ადრე.
ძვირადღირებული პროფესიონალური პროცედურებისა და კრემების გარდა, უამრავი საშუალება არსებობს ხალხური საშუალებებით კანის დასატენიანებლად სახლის საშუალებების გამოყენებით.
რატომ ატენიანებს კანს?
ახალგაზრდა, სუფთა და მყარი კანი ასე რჩება, სანამ წყლის ბალანსი არ დაირღვევა. დეჰიდრატაციისთანავე კანი კარგავს სიმკვრივეს, სიახლეს და ახალგაზრდობას. აქედან, პილინგი, ქავილი, სიმშრალე, ალერგიული რეაქციები კანზე და მისი ადრეული დაბერება.
წყლის ბალანსის შენარჩუნების მოვლის კომპლექსი მოიცავს როგორც ფილმის გარე შექმნას კრემების დახმარებით ტენიანობის შესანარჩუნებლად, ასევე სახლის მეთოდებს. ჭამა, ვიტამინების მიღება, საკმარისი სითხის მიღება, მოწევაზე უარის თქმა და სახლის საშუალებებით რეგულარული მოვლა სასარგებლო გავლენას მოახდენს სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე და, შესაბამისად, სახეზეც.
პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის კვება
ვიტამინების ნაკლებობა აუცილებლად იწვევს იმ ფაქტს, რომ კანი არ იღებს საჭირო საკვებ ნივთიერებებს. ის ხდება ფერმკრთალი, ქერცლოვანი, ცელქი, ნაოჭები. კარგავს შინაგან ტენიანობას.
ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ვიტამინის შემცველ საკვებს: ხაჭო, კეფირი და იოგურტი, რძე, კარაქი და ზეითუნის ზეთი, ღვიძლი, სტაფილო, მწვანილი, ცხიმიანი თევზი.
როდესაც დიეტაზე მიდიხართ, გახსოვდეთ, რომ თქვენი სხეულისთვის აუცილებელი საკვების მოკლებით ზიანს აყენებთ თქვენს კანს. ეს არის კანის დამატენიანებელი შიგნიდან, ინარჩუნებს უჯრედშიდა ტენიანობას, რომლის წყალობითაც თქვენი კანი გლუვი და ახალგაზრდულია.
ერთი და ნახევარი ორი ლიტრი წყალი, მინერალიზებული, გაზიანი ან უკეთესი გაზაფხული, გაზაფხული ან გალღობილი (ამის გაკეთება შეგიძლიათ თავად საყინულეში) - ეს არის სხეულის გაჯერების რკინის წესი სტრუქტურული ტენიანობით. ისეთი, რომ შემადგენლობით ახლოს არის სისხლის პლაზმასთან. ეს არის კუნთების ელასტიურობისა და კანის სიგლუვის გასაღები.
სახის დამატენიანებელი ხელნაკეთი მეთოდები
ნიღბები, კონტრასტული სარეცხი საშუალებები, მცენარეული ინფუზიებით დაბანა, ზეთების გამოყენება - ხალხური სიბრძნის ყულაბას თქვენს სამსახურში კანის მოვლის საშუალებების ამოუწურავი ჩამონათვალი.
კონტრასტული რეცხვა. ჩაყვინთეთ სახე მონაცვლეობით თბილ და ცივ წყალში. დასრულება ცივი. ეს ავარჯიშებს კანს, ხდის მას მდგრადს გარე გავლენის მიმართ. ეს მარტივი სავარჯიშო გახდის მას მყარსა და გლუვს.
სარეცხი მცენარეული ინფუზიებით (ოხრახუში, გვირილა, ვარდის ფურცლები, ცაცხვი). ინფუზიები და დეკორაციები კვებავს კანს ბუნებრივი საშუალებების სამკურნალო ძალით. კანი მიიღებს როგორც წმენდას, ასევე სარგებელს.
E და C ვიტამინებით მიღებული ზეთების გამოყენება ხელს შეუწყობს კანს მისთვის საჭირო სილამაზის ვიტამინების მიღებაში. არ გამოიყენოთ სუფთა ზეთი თქვენს კანზე. რამდენიმე წვეთი ზეთი შეურიეთ ბაზის ზეთებს: ნუში, ატამი ან ზეთისხილი. ერთი პროცედურისთვის საკმარისია მხოლოდ კოვზი საბაზისო ზეთი და ორი წვეთი სამკურნალო ზეთი.
და რა თქმა უნდა ნიღბები. კვირაში რამდენჯერმე უნდა გამოკვებოთ მშრალი კანი. Მნიშვნელოვანი! ნიღბები წაისვით სუფთა, ხელუხლებელ კანზე, რომელსაც არ აქვს გაღიზიანება.
სტაფილოს ნიღაბი: სტაფილოს წვენი, განზავებული კრემით და თანაბრად წაისვით სახეზე. გახსოვდეთ, რომ სტაფილო გარუჯულ ფერს აძლევს, მაგრამ ძალიან მკრთალ კანზე ელფერი შეიძლება აღმოჩნდეს ნარინჯისფერი. სცადეთ გამოიყენოთ ნარევი იდაყვის უკანა მხარეს. თუ შედეგი სასიამოვნოა, გამოიყენეთ. სარგებლობის გარდა, იგი ბუნებრივი ბუნებრივი სათრიმლავი კრემია.
ხაჭოს ნიღაბი არის ყველაზე ხელმისაწვდომი დამატენიანებელი ნიღაბი. ხაჭო, თაფლით პიურე, სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც ფუტკრის პროდუქტების მიმართ ალერგია არ აქვს.მაგრამ ხაჭო ზეითუნის ზეთით ყველას კარგად იტანს.
ზღვის buckthorn წვენი, როგორც ნიღაბი - შესანიშნავი დატენიანება და კვება. გაჟღენთილი სუფთა ნაჭერი ჩაუშვით ზღვის buckthorn წვენში, მსუბუქად გამოწურეთ და წაისვით სახეზე.
საკმაოდ ბევრი რამ, რაც სამზარეულოში გაქვთ თქვენი საკუთარი საკვებისთვის, იმუშავებს თქვენს კანზეც. გაითვალისწინეთ ინდივიდუალური საკვების შეუწყნარებლობა.
ყურადღებით და გონივრულად მიუახლოვდით. გახსოვდეთ, რომ რეგულარული დამატენიანებელი ხელმისაწვდომი საშინაო საშუალებების საშუალებით გაახანგრძლივებს კანის ახალგაზრდობას, მოაცილებს ნაოჭებს და გაათავისუფლებს აქერცვლას.
